-
Κέτο δίαιτα για απώλεια βάρους: ουσία και ποικιλίες, κανόνες για την επίτευξη κέτωσης, διάρκεια και στάδια, πρόγραμμα διατροφής, επιτρεπόμενες και απαγορευμένες τροφές. Αντενδείξεις και προειδοποιήσεις. Συνταγές μαγειρικής.
25 Νοέμβριος 2025
-
Βασικοί κανόνες και χαρακτηριστικά της ιαπωνικής διατροφής. Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα, παράδειγμα μενού για 14 ημέρες, αποτελέσματα.
24 Φεβρουάριος 2022
-
Ιαπωνική διατροφή (πλήρεις πληροφορίες από το μενού), που σημαίνει καιβασικές αρχές, αναμενόμενο αποτέλεσμα, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της διατροφής, ενδείξεις και αντενδείξεις, βασικοί κανόνες της ιαπωνικής διατροφής, τύποι δίαιτας,
8 Νοέμβριος 2020